CIREBON, HR — Anggota DPRD Jawa Barat, Daddy Rohanady, mengajak masyarakat mulai menerapkan pola hidup sehat sebagai langkah menjaga kualitas hidup.
Ia menekankan pentingnya kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan setiap hari, seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rutin berolahraga, istirahat cukup, memperbanyak minum air putih, serta menjaga kebersihan lingkungan.
Selain itu, ia juga mengingatkan masyarakat untuk menghindari kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Menurutnya, menjaga kesehatan tidak hanya berkaitan dengan fisik, tetapi juga mental. Tekanan hidup, pekerjaan, dan persoalan pribadi dapat memengaruhi kondisi psikologis seseorang.
“Keseimbangan pikiran harus dijaga. Luangkan waktu untuk beristirahat dan jangan ragu meminta dukungan saat menghadapi tekanan,” ujarnya.
Ia menambahkan, peringatan Hari Kesehatan Sedunia menjadi momentum penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan sebagai investasi jangka panjang.
Dengan masyarakat yang sehat, produktivitas akan meningkat, kualitas hidup membaik, serta pembangunan daerah dan nasional dapat berjalan lebih optimal.
“Kesehatan bukan pilihan, tetapi kebutuhan. Mari bersama menjaga kesehatan demi masa depan yang lebih baik,” tegasnya. horaz
